کارهایی که قبل و بعد از لیزر مو های زائد باید انجام دهید !

اقدامات قبل و بعد از لیزر موهای زائد مسئله قابل توجهی است. رسیدن به پوست صاف و بدون مو های زائد با لیزر نیازمند رعایت دقیق مراقبت های قبل و بعد از ان است. برای شروع باید حدود یک شبانه روز قبل از جلسه درمانی ناحیه مورد نظر را فقط با ژیلت اصلاح کنید و از روش هایی مانند اپیلاسیون که ریشه را خارج می کنند پرهیز نمایید. دوری از افتاب و سولاریوم تا چند هفته پیش از درمان برای جلوگیری از سوختگی الزامی است. پس از لیزر پوست حساس می شود بنابراین تا دو روز از اب داغ سونا و جکوزی دوری کنید. مصرف مداوم ضد افتاب مانع لک پوستی می گردد.

اصول آماده سازی پوست پیش از لیزر

برای داشتن یک جلسه درمانی امن و رسیدن به بهترین نتیجه از لیزر موهای زائد باید اصول اولیه آماده سازی پوست را به دقت رعایت کنید. در گام نخست انتخاب یک کلینیک معتبر که زیر نظر پزشک متخصص فعالیت می کند اهمیت زیادی دارد. پوست شما در روز جلسه باید کاملاً تمیز و عاری از هر گونه مواد آرایشی، کرم، لوسیون، مام یا اسپری باشد تا انرژی دستگاه به خوبی به عمق پوست نفوذ کند. همچنین مشورت با پزشک درباره نوع پوست و انتخاب دستگاه مناسب مانند الکساندرایت یا دایود لیزر به همراه رعایت دقیق دستورالعمل های اصلاح مو و قطع داروها روند درمان شما را تضمین می کند.

روش اصلاح موها

برای شروع درمان با لیزر باید ریشه مو درون فولیکول سالم و دست نخورده باقی بماند. به همین علت استفاده از روش هایی مانند وکس کردن، اپیلاسیون، بند انداختن یا استفاده از موچین از چهار هفته قبل از جلسه ممنوع است. این روش ها مو را از ریشه بیرون می کشند و اثر پرتوهای دستگاه هایی مانند دستگاه الکساندرایت را کاملاً از بین می برند. تنها راه مجاز برای حذف موها در این دوران شیو کردن با ژیلت است. شما باید بیست و چهار ساعت قبل از جلسه پوست خود را شیو کنید. اصلاح در آخرین لحظات توصیه نمی شود زیرا حساسیت پوست را به شدت افزایش می دهد.

داروها و سوابق پزشکی

قبل از شروع جلسات درمان با دستگاه های تیتانیوم لیزر حتماً باید لیست کامل داروهای مصرفی و سوابق پزشکی خود را به پزشک کلینیک اطلاع دهید. برخی داروها و بیماری ها می توانند واکنش پوست را به پرتوهای لیزر تغییر دهند و باعث ایجاد سوختگی یا لک های پوستی شوند. اختلالات خونریزی، بیماری های پوستی فعال نظیر پسوریازیس، داشتن اسکارهای کلوئیدی و همچنین دوران بارداری و شیردهی از مواردی هستند که انجام لیزر در آن ها مجاز نیست. در دوران شیردهی به علت تغییرات شدید هورمونی و بی اثر بودن درمان، باید تا پایان این دوره برای شروع جلسات خود صبر کنید.

داروهای ممنوعه

پیش از لیزر موهای زائد، مصرف هر دارو یا مکمل را به پزشک یا اپراتور اطلاع دهید؛ بعضی داروها حساسیت پوست به نور را افزایش می دهند و خطر سوختگی، التهاب یا ایجاد لک را بالا می برند. قطع یا ادامه دارو باید فقط با نظر پزشک انجام شود و نباید خودسرانه درمان دارویی خود را متوقف کنید.

گروه دارویی	نکته مهم پیش از لیزر
ایزوترتینوئین و رتینوئیدها	معمولاً به تعویق انداختن لیزر ضروری است؛ زمان دقیق را پزشک تعیین می کند.
آنتی بیوتیک های حساس کننده به نور	می توانند احتمال واکنش پوستی و لک را افزایش دهند.
رقیق کننده های خون	احتمال کبودی و خونریزی سطحی را بیشتر می کنند.
داروهای هورمونی	ممکن است بر رشد مو و نتیجه جلسات لیزر اثر بگذارند.
کرم های لایه بردار	محصولات حاوی رتینول، AHA و BHA باید چند روز پیش از جلسه با نظر متخصص قطع شوند.

داروهای حساس کننده پوست به نور و راکوتان

مصرف داروهای خاصی که پوست را به نور حساس می کنند خطر سوختگی و تاول را در زمان درمان بسیار بالا می برد. داروهای قوی ضد آکنه مانند آکوتان یا همان ایزوترتینوئین از مهم ترین این موارد هستند که باید مصرف آن ها پیش از جلسه قطع شود. همچنین مصرف آنتی بیوتیک ها، داروهای ضد بارداری، رقیق کننده های خون مانند آسپرین، مسکن های ضد التهابی و داروهای هورمونی باید با هماهنگی کامل پزشک باشد. استفاده از محصولات موضعی حاوی رتینول، بنزوئیل پراکسید و اسید سالیسیلیک نیز باید سه روز قبل از جلسه لیزر کاملاً متوقف شود.

بیماری های زمینه ای و مشکلات هورمونی

افرادی که دچار اختلالات هورمونی هستند معمولاً با رشد غیر طبیعی موها مواجه می شوند. در این شرایط اگر هورمون ها کنترل نشوند جلسات لیزر اثربخشی لازم را نخواهند داشت. همچنین افرادی که سابقه تبخال فعال یا همان ویروس هرپس سیمپلکس در ناحیه درمان دارند باید پیش از شروع جلسات داروی پیشگیری مصرف کنند تا پرتوهای لیزر باعث عود کردن تبخال نشوند. در صورت وجود هر گونه بیماری پوستی فعال، سابقه سرطان پوست یا انجام درمان های لایه برداری شیمیایی اخیر، پزشک کلینیک باید پرونده شما را به دقت بررسی و سپس مجوز شروع درمان را صادر کند.

محدودیت های پوستی

پوست شما در روز جلسه باید کاملاً پاکیزه و عاری از هر گونه ماده خارجی باشد. استفاده از انواع کرم های مرطوب کننده، لوسیون ها، دئودورانت ها، عطرها و حتی کرم ضد آفتاب در ناحیه تحت درمان ممنوع است. این مواد لایه ای روی پوست ایجاد می کنند که مانع رسیدن انرژی لیزر به فولیکول ها می شود و خطر سوختگی را بالا می برد. همچنین برنزه کردن پوست با آفتاب یا سولاریوم از دو هفته قبل ممنوع است. اگر روی پوست خود تتو یا خالکوبی دارید حتماً به اپراتور نشان دهید تا آن بخش را کاملاً بپوشاند.

مراقبت های ضروری بلافاصله پس از لیزر

ساعات اولیه پس از لیزر موهای زائد نقش مهمی در کاهش عوارض و افزایش اثربخشی درمان دارند. در این مدت پوست نسبت به گرما، نور خورشید و اصطکاک حساس تر از حالت طبیعی است و رعایت توصیه های مراقبتی به تسریع روند ترمیم کمک می کند. استفاده از روش های صحیح برای کاهش التهاب، پرهیز از عوامل تحریک کننده و محافظت از پوست در برابر اشعه فرابنفش، احتمال بروز قرمزی، لک و سوزش را به حداقل می رساند. در جدول زیر مهم ترین اقدامات مراقبتی پس از لیزر به صورت خلاصه آورده شده است.

مراقبت	توصیه
کاهش التهاب	استفاده از کمپرس سرد یا ژل آلوئه ورا در صورت نیاز
شستشو	تا ۴۸ ساعت از آب داغ، سونا و جکوزی خودداری کنید
محافظت در برابر آفتاب	استفاده از ضد آفتاب با SPF 30 یا بالاتر و پرهیز از آفتاب مستقیم
محصولات پوستی	تا ۲۴ ساعت از لوازم آرایشی، دئودورانت و محصولات محرک استفاده نکنید
لباس مناسب	لباس نخی، نرم و گشاد بپوشید تا اصطکاک پوست کاهش یابد

کنترل التهاب اولیه پوست و تسکین آن

بروز قرمزی، تورم خفیف و ایجاد برآمدگی های کوچک پوستی بلافاصله بعد از جلسه کاملاً طبیعی است و به سرعت برطرف می شود. برای کنترل این التهاب اولیه می توانید از کمپرس سرد یا یک پارچه تمیز و مرطوب شده با آب خنک استفاده کنید. قرار دادن کیسه یخ پیچیده شده در دستمال کاغذی روی پوست به کاهش درد و سوزش کمک زیادی می کند. طبق دستور پزشک می توانید از کرم های التیام بخش مانند زینک اکساید، کرم های استروئیدی ملایم یا ژل آلوئه ورا برای تسکین التهاب و بازسازی سریع تر پوست استفاده کنید.

“Avoid direct sunlight from hitting your treated skin.”

از قرار گرفتن مستقیم پوست درمان شده در معرض نور خورشید خودداری کنید.

منبع: aad

ممنوعیت های حرارتی و شستشوی بدن

تا چهل و هشت ساعت پس از جلسه لیزر باید از هر گونه عاملی که دمای پوست را بالا می برد خودداری کنید. دوش گرفتن با آب داغ، رفتن به سونا، جکوزی، استفاده از وان آب گرم و حتی قرار دادن پدهای حرارتی روی پوست کاملاً ممنوع است. این موارد التهاب پوست را شدیدتر کرده و باعث سوختگی و تاول می شوند. در دو روز اول فقط با آب خنک یا ولرم دوش بگیرید و از شوینده های قوی و صابون های معطر استفاده نکنید تا پوست حساس شما دچار تحریک و خارش شدید نشود.

اصول محافظت از پوست در برابر آفتاب

پوست لیزر شده به شدت در برابر نور خورشید آسیب پذیر و حساس است. قرار گرفتن در معرض آفتاب مستقیم بدون محافظت می تواند باعث سوختگی شدید و ایجاد لک های تیره پوستی شود. به مدت دو هفته پس از درمان از آفتاب گرفتن خودداری کنید. در صورت خروج از منزل حتماً از کرم ضد آفتاب با فاکتور حفاظتی بالای سی استفاده کنید و آن را تمدید نمایید. استفاده از کلاه و لباس های پوشیده نخی برای محافظت فیزیکی از پوست در برابر پرتوهای مضر خورشید در این دوران بسیار ضروری و مهم است.

مراقبت های اختصاصی نواحی خاص بدن

واکنش پوست بعد از لیزر در همه بخش های بدن یکسان نیست. صورت به دلیل تماس با آفتاب و محصولات آرایشی، پاها به دلیل خشکی و اصطکاک لباس و نواحی زیر بغل و بیکینی به دلیل تعریق و حساسیت بیشتر، به مراقبت هدفمند نیاز دارند. رعایت نکات اختصاصی هر ناحیه، احتمال سوزش، تیرگی، خارش و التهاب را کمتر می کند.

ناحیه درمان	مراقبت مهم پس از لیزر
صورت	تا ۲۴ ساعت آرایش نکنید، از آفتاب دور بمانید و ضد آفتاب مناسب بزنید.
زیر بغل	تا ۲۴ ساعت دئودورانت، عطر و لباس تنگ استفاده نکنید.
بیکینی	لباس زیر نخی و آزاد بپوشید؛ گرما، تعریق و اصطکاک را کاهش دهید.
پاها	از آب داغ و لباس چسبان دوری کنید و پس از کاهش حساسیت، مرطوب کننده بدون عطر بزنید.

نکات ایمنی برای زیر بغل و بیکینی

نواحی زیر بغل و بیکینی به علت داشتن پوست تیره تر و غدد عرق بسیار حساس هستند. تا بیست و چهار ساعت پس از لیزر زیر بغل از مصرف دئودورانت ها و مام ها خودداری کنید تا منافذ پوست دچار سوزش نشوند. برای ناحیه بیکینی و زیر بغل حتماً لباس های زیر نخی، گشاد و کاملاً آزاد بپوشید. اصطکاک لباس های تنگ و پلاستیکی با پوست حساس این نواحی باعث تجمع عرق، ایجاد سوزش، قرمزی شدید و حتی عفونت های پوستی می شود. هوا رسانی به پوست این نواحی روند بهبود را سریع تر می کند.

مراقبت های ویژه پوست صورت و پاها

پوست صورت حساس ترین بخش بدن است که در معرض دید قرار دارد. پس از لیزر موهای صورت تا بیست و چهار ساعت از لوازم آرایشی و شوینده های قوی استفاده نکنید. همچنین قبل از لیزر صورت از دکلره کردن موها خودداری کنید چون این کار پوست را تحریک و درمان را بی اثر می کند. برای پوست پاها که وسعت زیادی دارد، خشکی و پوسته پوسته شدن بعد از لیزر شایع است. هیدراته نگه داشتن بدن با نوشیدن آب زیاد و استفاده از مرطوب کننده های فاقد عطر حاوی هیالورونیک اسید به بهبود بافت پاها کمک می کند.

سوالات رایج درباره اقدامات قبل و بعد از لیزر موهای زائد

تجربیات اقدامات قبل و بعد از لیزر موهای زائد

رضا حسینی: من بلافاصله بعد از لیزر رفتم باشگاه و به خاطر تعریق شدید پوستم به شدت خارش گرفت و جوش زد. بهتر است تا بیست و چهار ساعت ورزش سنگین نکنید و عرق نریزید.

مینا شفیعی: پوشیدن لباس تنگ بعد از لیزر اشتباه بزرگی بود. اصطکاک لباس با پوست ملتهب باعث سوزش شدید شد. حتما روز جلسه لیزر لباس گشاد و نخی بپوشید تا پوست هوا بخورد.

زهرا نوری: برای لیزر صورت رفته بودم و چون ارایش داشتم مجبور شدم ان جا با شوینده نامناسب صورتم را بشویم. روزی که نوبت لیزر دارید اصلا لوازم ارایشی یا کرم پودر استفاده نکنید تا منافذ پوست باز باشند.

امیر محمدی: هفته دوم بعد از لیزر فکر کردم مو ها دوباره رشد کرده اند اما با پرس و جو متوجه شدم این روند طبیعی ریزش ریشه های سوخته است. نباید در این مرحله نگران شوید یا مو ها را با موچین بکنید.

شیما رستمی: من از لوسیون برنزه کننده استفاده کرده بودم و اپراتور گفت تا زمانی که رنگ ان از روی پوست پاک نشود نمی توانم لیزر کنم چون احتمال سوختگی بالا می رود. هیچ ماده رنگ دهنده ای نباید روی پوست باشد.

فرزاد طاهری: برای کاهش درد از پماد بی حسی استفاده کردم اما قبل از شروع شات زدن ان را کامل نشستم. همین باعث شد پوستم واکنش بدی نشان دهد. اگر بی حسی می زنید باید قبل از کار کامل با اب شسته و خشک شود.